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Como proteger sua saúde mental e física
A convivência com abuso emocional não fica apenas na cabeça. O corpo participa do sofrimento
Descarte e retorno: o ciclo que prende
O descarte é a saída fria, repentina ou cruel; o retorno é a tentativa de
Vínculo traumático: por que é tão difícil sair
Muita gente pergunta por que alguém não sai simplesmente. A resposta passa pelo vínculo traumático,
Desvalorização: críticas, comparação e vergonha
Depois da fase encantadora, muitas relações abusivas entram na etapa de críticas, comparação e vergonha.
Tratamento de silêncio e punição emocional
O tratamento de silêncio parece ausência, mas muitas vezes funciona como castigo emocional: a pessoa
Gaslighting: quando você passa a duvidar de si
Gaslighting é uma forma de manipulação que faz você duvidar da própria memória, da própria
Espelhamento e promessas: a falsa alma gêmea
O espelhamento acontece quando a pessoa parece gostar de tudo que você gosta, sonhar os
Love bombing: quando o encanto vira armadilha
O love bombing é uma chuva de atenção, elogios, promessas e intensidade que chega rápido
Como reconhecer o abuso narcisista no amor
Reconhecer o abuso narcisista no amor costuma ser difícil porque a relação começa com brilho,